Бег для полных
Лариса Степанель
Лариса Степанель

Автор и ведущая курса

Меня зовут Лариса Степанель. Я бегаю более 5 лет. Начала, когда весила около 90 кг. Сомневалась: "Может быть сначала вес сбросить?". Начала работать с тренерами и оказалось, что бегать можно начинать и далеко от идеального веса. 


Полтора года была в Мастер группе Ярослава Брина. А Брин - это и тренировки в зале, и кардио тренировки, и все про КБЖУ, и как сделать результат в обозримые сроки, и как не сбиваться с цели, и обязательно, про здоровье.  


Сейчас я веду группы для начинающих бегать. Для полных, для пожилых, для сомневающихся и для всех, кому нужна компания и поддержка.   

Ссылка на это место страницы: #order

Электронный адрес:

Lora@Lady-comfort.ru


Телефон:

8-495-799-42-40